Drenagem Linfática Manual

A drenagem linfática pode ser realizada por ambos, mas o massagista/massoterapeuta é ideal para fins estéticos, relaxamento e retenção de líquidos leve, enquanto o osteopata é mais indicado para quadros clínicos, edemas pós-cirúrgicos ou problemas estruturais que bloqueiam a linfa. A técnica exige toques suaves e superficiais para estimular o sistema linfático, sem estrangular capilares.

Agende: 931 731 693
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Reiki

A combinação de Reiki com Terapia Sacro-Craniana (TSC) cria uma abordagem terapêutica holística poderosa, unindo o trabalho energético à manipulação física suave para promover o equilíbrio profundo.

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Nutrição Clínica e Funcional | Personal Trainer

Pessoal, atingimos as 100 receitas no grupo!

Entre almoços, jantares, lanches, dietas, planos de treino, bebidas e até receitas para micro-ondas e Airfryer, entre outras… já são 100 ideias para facilitar o dia a dia

Tudo isso partilhado por mim, mas feito a pensar em vocês

E isto é só o início
Se conhecem alguém que também ia gostar deste tipo de conteúdo prático e saboroso, convidem para o grupo! Vamos fazer isto crescer

Rumo às próximas 100

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Osteopatia - Lombar e enxaquecas

A osteopatia é altamente eficaz no tratamento de dores de costas e enxaquecas, utilizando técnicas manuais suaves para identificar e tratar a causa raiz, não apenas os sintomas. Esta abordagem melhora a mobilidade articular, reduz a tensão muscular na cervical e crânio, e equilibra o sistema nervoso, aliviando cefaleias tensionais e cervicogénicas.

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Osteopatia - Costas

 

Osteopatia - Relaxamento