Osteopatia e ácido fólico antes da gravidez

 

Osteopatia e ácido fólico antes da gravidez 

As mulheres devem iniciar a toma de ácido fólico dois meses antes de suspenderem a contraceção.

A ingestão de 400 microgramas de ácido fólico (vitamina B9) todos os dias, até ao final do primeiro trimestre da gravidez, ajuda a prevenir defeitos no tubo neural, a estrutura que dá origem ao cérebro e á medula espinhal.  Esses defeitos podem provocar malformações no bebé e originar doenças como espinha bífida e anencefalia, entre outras.

Todos precisamos de ácido fólico. Em geral, conseguimos obtê-lo através da alimentação variada e equilibrada. Mas , na gravidez, as necessidades são maiores, devido á rápida divisão celular no feto e ás perdas urinárias. Daí a necessidade de tomar um suplemento.

 A Osteopatia pode aliviar e muito todos estes desconfortos, usando somente como ferramentas as mãos.

Não se preocupe, em nenhum momento, a sua saúde e a do bebê estão em risco, ao realizarem este tratamento.

Com a Osteopatia, conseguimos de uma maneira muito mais suave e leve que o corpo se adapte a todas as alterações físicas que acontecem durante a gravide, preparando a grávida para um parto mais fácil e rápido.

 

 

* Melhorar o estado de saúde física e emocional da mãe.

* Aliviar a dor e os desconfortos.

* Auxiliar no desenvolvimento saudável do bebê.

* Ajuda e prepara o corpo da grávida para um parto mais fácil.

* Auxilia no pós parto.

* Promove uma sensação de equilíbrio e bem estar.

 

 

Medicina Integrativa Osteopática

Dr. Nuno Fidalgo

Fonte:testesaúde