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Telm: 931731693 E-mail: Consultorioosteo@hotmail.com

sexta-feira, 3 de abril de 2026

Osteopatia Pediátrica

A osteopatia pediátrica é uma abordagem terapêutica segura e não invasiva, ideal para recém-nascidos e crianças, focada no alívio de cólicas, refluxo, distúrbios do sono, torcicolos e plagiocefalia (cabeça plana). Utiliza técnicas suaves para harmonizar o desenvolvimento físico, sendo recomendada após partos complicados e para otimizar o bem-estar geral.

Principais razões para consulta de osteopatia pediátrica:

👣Recém-nascidos/Bebés: Cólicas, prisão de ventre, bolçar frequente/refluxo, gases, choro excessivo, irritabilidade e dificuldade em arrotar.

🚼Estrutura/Postura: Plagiocefalia (cabeça assimétrica), torcicolo congénito, dificuldade em virar a cabeça.

🧑‍🍼Amamentação/Desenvolvimento: Dificuldades na pega ou sucção, atrasos no desenvolvimento motor (rolar, gatinhar).

🫁Respiratório/Ouvidos: Bronquiolites, otites, sinusites, rinites.

👼Crianças/Adolescentes: Dores de crescimento, alterações posturais, escolioses, dores de cabeça, lesões desportivas e stress.

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Telm.: 931 731 693

 

quinta-feira, 2 de abril de 2026

A afirmação de que o "reparo" (ou custo do tratamento/reparação) é quase sempre maior que o "cuidado" (prevenção e manutenção) é um princípio amplamente reconhecido na saúde, incluindo na osteopatia. Embora a osteopatia tenha uma forte vertente terapêutica de reparação, o seu foco central é a prevenção e a promoção da saúde.

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terça-feira, 31 de março de 2026

Drenagem Linfática Manual

A drenagem linfática pode ser realizada por ambos, mas o massagista/massoterapeuta é ideal para fins estéticos, relaxamento e retenção de líquidos leve, enquanto o osteopata é mais indicado para quadros clínicos, edemas pós-cirúrgicos ou problemas estruturais que bloqueiam a linfa. A técnica exige toques suaves e superficiais para estimular o sistema linfático, sem estrangular capilares.

Agende: 931 731 693
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segunda-feira, 30 de março de 2026

Reiki

A combinação de Reiki com Terapia Sacro-Craniana (TSC) cria uma abordagem terapêutica holística poderosa, unindo o trabalho energético à manipulação física suave para promover o equilíbrio profundo.

Marque já: 931 731 693

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quinta-feira, 26 de março de 2026

Nutrição Clínica e Funcional | Personal Trainer


Pessoal, atingimos as 100 receitas no grupo! 🎉🔥

Entre almoços, jantares, lanches, dietas, planos de treino, bebidas e até receitas para micro-ondas e Airfryer, entre outras… já são 100 ideias para facilitar o dia a dia 💪🍽️

Tudo isso partilhado por mim, mas feito a pensar em vocês 🙌

E isto é só o início 👀
Se conhecem alguém que também ia gostar deste tipo de conteúdo prático e saboroso, convidem para o grupo! Vamos fazer isto crescer 🚀

Rumo às próximas 100 😄🔥

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terça-feira, 24 de março de 2026

Osteopatia - Lombar e enxaquecas

A osteopatia é altamente eficaz no tratamento de dores de costas e enxaquecas, utilizando técnicas manuais suaves para identificar e tratar a causa raiz, não apenas os sintomas. Esta abordagem melhora a mobilidade articular, reduz a tensão muscular na cervical e crânio, e equilibra o sistema nervoso, aliviando cefaleias tensionais e cervicogénicas.

Agende:
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